「マクロの記録」は，簡単にマクロを生成してくれるので，とても魅力的です。
しかし，「自分の力でマクロを組みたい」と思っている方には，お勧めしません。
以下に，その理由を説明します。
「マクロの記録」は，「ユーザーの操作を，機械的に漏れなく記録する」もので，マクロの基本となる形とは全く違います。
エクセルが，記録しやすい形で，記録しているのです。
したがって，これを手本とすると，わけがわからなくなります。
これが，手本にならない一番の理由です。
「マクロの記録」は，ユーザーの操作に関係ありそうなことも，全て記録します。
そのため，ユーザーが操作してないことまで記録します。効率とか，合理性とか，そういったことはお構いなしです。
とにかく，間違いがないように，関係ありそうなことは，やってないことでも，全て記録していきます。
そして，「エクセルにとって記録しやすい記述方式」で記録していきます。
無駄なコードが多いのですから，速度が遅いのも当たり前ですね。
また，データをコピーするとき，「マクロの記録」では，Copyメソッドを使いますが，自分でマクロを組む時には，Copyメソッドは使いません。
なぜなら，命令文がかなり長いうえに，処理速度もかなり遅いからです。
データを他のセルにコピーするときは，RangeやCellsを使います。すると，格段に処理速度が速くなります。
プログラムがプログラムたる所以（ゆえん）は，「繰り返し処理と条件分岐」だと，私は考えています。
「データを元に，適切に判断して，それに合った処理を繰り返し実行する」，これこそがプログラムです。
しかし，「マクロの記録」には，繰り返し処理する部分がありません。条件分岐の判断する部分もありません。
つまり，指示されたことをそのまま実行するのが，「マクロの記録」です。
マクロの命令を１つも知らなくても，結果は出してくれます。
つまり，「ユーザーがやったことを，そのまま実行してくれる」 そういう使い方をする場合は，「マクロの記録」がいいです。
「マクロの記録」の本当の使い方は，きっと「手順通り処理を，ボタン1つでできるようにする」ことだと思います。
この場合，書かれているマクロの意味が全然わからなくても，全く問題ありません。
また，ユーザーのやった通りの手順で実行するだけなので，それ以上は望んではいけません。
「繰り返し処理」や「条件分岐」は諦めましょう。
10回同じ処理をやりたいのであれば，「マクロの記録」でも10回やって記録しましょう。
もし，少しでも「マクロの記録」に手を加える気持ちがあるのなら，最初から組んだ方がきれいなプログラムになります。
「マクロの記録」では，Moduleが自動作成されますが，不要なModuleはその都度削除しておきましょう。整理整頓も大事な作業です。
「マクロの記録」と，「自分でマクロを組む」ことは，まったく別物です。
「マクロの記録」は，」ユーザーがやった操作を，なぞって行うだけのものです。
「自分でマクロを組む」とは，自分ではできないようなことを，プログラムにさせるということです。
例えば，ある処理を１０００回繰り返すとか，１００個あるデータの中から重複を探し出すとか。
分からないからと言って，「マクロの記録」に頼るのはやめましょう。
その時作った「マクロの記録」は，プログラムの意味が分からないまま，結果だけが手に入ります。
どうしてそうなるのか，全くわからないまま時間は過ぎていくので，技能の上達もありません。
そして，いつか，また同じことで悩むのです。
少しずつでいいので，自分でマクロを組みましょう。その方が，絶対楽しいし，充実感が得られます。